Come recuperare dopo un weekend sugli sci?
Finalmente è arrivata la neve, ci siamo preparati fisicamente per essere pronti per le prime sciate, abbiamo sciato ci siamo divertiti, ma abbiamo pensato a cosa fare per recuperare velocemente dopo il divertimento?
La salute della schiena di tuo figlio vale 15′ di lavoro al giorno?
Allora ti sei tolto la curiosità di mettere lo zaino di tuo figlio sulla bilancia per vedere ogni giorno quanti chili di 'cultura' si porta sulle spalle per andare a scuola? Se ancora non l'hai fatto osserva la sua schiena quando porta lo zaino… è dritta o è
Alcuni consigli dagli esperti di tennis per prevenire gli infortuni
Vediamo quali sono e dove si localizzano i principali infortuni legati al gioco del tennis.
Quali effetti causa lo zaino pesante sulla schiena di un bambino?
Ti è mai capitato di vedere davanti ad una scuola dei bambini che portavano sulle spalle degli zaini più grandi di loro? A cos’hai pensato? …Ma quanto pesa quello zaino? … Si è capitato a tutti… Scopri come proteggere la schiena di tuo figlio.