Vuoi allenarti ma hai difficoltà negli spostamenti? Posso venire io da te!

Nel tuo comodo salotto di casa oppure nella tua palestra privata, possiamo allenarci insieme scoprendo come il corpo può essere sollecitato senza particolari attrezzature e con una grande semplicità.



Allenamento dei muscoli della zona dorsale e dell’arto superiore da posizione seduta



Puoi imparare ad adattare il tuo salotto agli esercizi che faremo insieme.



Allenamento dei muscoli della zona dorsale e dell’arto superiore da posizione seduta



E' necessario solo un tappetino e il resto dell’attrezzatura la porto io.



Valutazione iniziale dei muscoli addominali



Così facendo potrai imparare a ripetere certi esercizi in comodità e continuare nel processo di allenamento tutti i giorni che vuoi scoprendo un nuovo modo di allenarti.



Allenamento dei muscoli addominali con flessione dorsale della caviglia



Scopri la comodità di avere un personal trainer a domicilio.


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